Merhaba Tryemek Tarifcileri:)
Bugün sizlere hep ıspanak tarifi verdik belki biraz sıkıldınız ama biz sizin sağlığınızı ön planda tutuyoruz.Bunun için size vitamin dolu olan ıspanakla ilgili tarifler paylaşıyoruz.Ispanak sevmeyenler için Bir Alternatif Daha Ispanalşı Kolay Börek Şimdiden Hepinize Afiyet Olsun
ISPANAKLI KOLAY BÖREK
1 su bardağı yoğurt
-1/2 su bardağı süt
-1 çay bardağı sıvı yağ
-2 yumurta
-6 adet yufka
İç harcı için:
-2 yemek kaşığı sıvı yağ
-1/2 kg ıspanak
-1 adet kuru soğan
-tuz,karabiber
-ıspanağı yıkayıp doğrayın.tavada,doğranmış soğan ve yağı pembeleştirin.ıspanağı,tuzu,karabiberi ekleyin.suyunu çekene kadar kapağı açık şekilde pişirin
-yufka ve 1 yumurtanın sarısı hariç diğer malzemeleri karıştırın
-tepsiyi yağlayın,bir kat yufka bir kat sos olmak üzere 3 yufkayı tepsiye yerleştirin.3.katın üstüne sos koymadan ıspanağı yayın.diğer 3 yufkayı da aynı şekilde ıspanağın üzerine yerleştirin.en üstteki yufkayı da yerleştirince yumurta sarısı sürüp susam serpin ve 200 derecede önceden ısınmış fırında kızarana kadar pişirin
ISPANAKLI KOLAY BÖREK
İfadelerEmoticon